Judi Bola

Tips untuk Ibu Hamil agar Nyaman Saat Mudik Lebaran

127 views
Casino Uang Asli

Aneh – Mudik ke kampung halaman jelang Lebaran adalah tradisi bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Nah, bila mudik Lebaran hari ini Kamu sedang hamil, ada beberapa faktor yang butuh diperhatikan supaya masih enjoy.

Psikolog Anna Surti Ariani menyarankan lima faktor berikut supaya bunda hamil masih enjoy saat mudik, yakni:

1. Buat diri seenjoy mungkin

Perjalanan panjang lebih dari empat jam butuh dipersiapkan dengan matang. Mulai dari pakaian sampai posisi duduk wajib enjoy.

“Pakai pakaian yang enjoy, jangan terlalu panas, kalau dingin pakai jaket,” pesan psikolog yang bersahabat disapa Nina beberapa waktu lalu, ditulis Sabtu (17/6/2017).

Bila butuh, bawa barang yang dapat membikin enjoy, semacam boneka alias bantal untuk tidur.

2. Puasa boleh, asal…

Selama merasa diri kuat dan dokter kebidanan dan kandungan memperkenankan untuk puasa saat mudik, silakan. Tetapi, pastikan asupan air tercukupi pada saat sahur dan buka puasa.

3. Cari tahu lokasi enjoy untuk istirahat di perjalanan mudik

Bila mudik hari ini jauh dan memakai mobil, cari tahu di mana saja lokasi yang dapat dikegunaaankan untuk beristirahat. Kegunaaankan beberapa tempat mudik enjoy bagi bunda hamil di titik rest area jalur pantura.

4. Perbuat beberapa faktor yang menghibur

Macet dan ramai saat mudik kerap membikin suasana hati sehingga kurang baik. Apabila ini terjadi, coba perbuat hal-hal menghibur. Umpama membuka gambar-gambar berisi kenangan manis dengan keluarga dan sahabat.

“Kenangan manis yang kami simpan menolong menambah mood,” kata Nina

5. Bekerja sama dengan suami

Saat hamil, gerak fisik sehingga lebih terbatas. Maka tidak ada salahnya berkoordinasi dengan suami. Umpama, meminta tolong membawakan koper alias sesuatu yang berat.

BACA JUGA  Ini Kenapa Warna Kuku Jadi Menguning
author
No Response

Comments are closed.