Judi Bola

Pisang Jauhkan Wanita dari Mood Jelek Saat Menstruasi

157 views
Casino Uang Asli

Kesehatan – Buah pisang mengandung karbohidrat dua kali lipat lebih tak sedikit, protein empat kali lipat lebih tak sedikit, vitamin A, serta zat logam lima kali lipat lebih tak sedikit daripada buah apel. Terlebih, pisang kaya bakal kandungan kalium, yang berkegunaaan untuk ketahanan tubuh.

Dikutip dari website Sues Health Center, Minggu (5/3/2017), tidak hanya kandungan tersebut, ada satu nutrisi lain yang terkandung di pisang yang memang berkegunaaan, terutama bagi kesehatan mental wanita yaitu, vitamin B6.

Vitamin B6 dalam pisang bertindak sebagai pengatur kadar glukosa dalam darah, yang mana mempunyai peran untuk mengendalikan suasana hati seseorang. Ketika seorang wanita tengah mengalami menstruasi, kadar glukosa dalam darah pasalnya tak beraturan alias tak stabil.

Mengonsumsi buah pisang bakal menolongnya dengan membikin mood alias suasana hati lebih baik lantaran nutrisi vitamin B6 bakal bekerja dari dalam untuk membenahi ketidakstabilan kadar glukosa dalam darah saat periode menstruasi berjalan.

Terlebih, vitamin B6 yang terkandung di pisang juga bisa menolong seseorang melawan efek-efek tak membahagiakan seusai berhenti merokok. Karena, pisang adalah cemilan sehat yang bisa berkegunaaan bagi siapa saja dengan usia berapa saja.

BACA JUGA  Alat Cukur Harus Diganti Setelah Dipakai Lima Kali, Ini Alasannya
author
No Response

Comments are closed.