Judi Bola

Keripik Sayuran Kerap Dianggap Camilan Sehat, Nyatanya Tidak

Casino Uang Asli

Kini, ada tidak sedikit olahan keripik sayuran yang berasal dari wortel, kacang panjang, alias bayam. Butuh diketahui tidak semua keripik sayuran yang dipasarkan itu sehat. Studi terakhir mengemukakan, keripik sayuran dapat lebih tidak sehat dibandingkan keripik biasa.

Berdasarkan studi yang diperbuat pakar nutrisi Inggris, Charlotte Sitling-Reed, keripik sayuran biasanya hanya mengandung nutrisi 2/3 sayuran itu. Lalu, penuh dengan garam serta minyak. Jadi tidak heran bila kandungan lemak keripik sayuran tinggi.

Data yang ditemukan Charlotte menunjukkan 40 gram keripik sayuran mempunyai jumlah lemak sama dengan keripik kentang. Sementara bila dibandingkan dengan cokelat bar, kandungan lemaknya dua kali lebih tidak sedikit.

“Keripik masih keripik, meski berbahan dasar sayuran. Keripik sayuran masih saja mengandung lemak jenuh serta garam terlalu tinggi dari produk camilan keripik lainnya,” kata Charlotte membahas semacam mengutip Independent, Selasa (4/7/2017).

Sehingga penting untuk diingat bahwa tidak semua dengan embel-embel sayuran, tergolong keripik sayuran, itu tentu lebih sehat. Pastikan sebelum membeli memeriksa kandungan gizi terlebih dahulu

BACA JUGA  Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan Meningkat Berkat 4 Jus Ini
author
No Response

Comments are closed.